Proszek na przyrost masy ciała

Inch Biotech: Twój profesjonalny producent proszku do przyrostu masy ciała!

Guangzhou Inch Biotech Co., Ltd. została założona w 2010 roku i specjalizuje się w naturalnych produktach zdrowotnych i witaminach. Dzięki blisko 15-letniemu doświadczeniu badawczo-rozwojowemu i produkcyjnemu stajemy się liderem w branży suplementów diety. Nasze produkty dostępne są w różnych postaciach, m.in. kapsułki miękkie, kapsułki twarde, tabletki, tabletki musujące, proszki, herbaty, żelki, płyny itp. Większość użytkowników może znaleźć produkty, których potrzebuje.

Nasze atuty

Profesjonalny warsztat produkcyjny

Nasza fabryka zajmuje powierzchnię ponad 20000 metrów kwadratowych i jest wyposażona w warsztat spełniający standardy GMP, pomieszczenie czyste na poziomie 100000- oraz laboratorium o powierzchni ponad 600 metrów kwadratowych, które może kompletne profesjonalne operacje produkcyjne.

Produkcja na dużą skalę

Nasza roczna produkcja kapsułek miękkich przekracza 2 miliardy, kapsułek twardych przekracza 100 milionów, a tabletek przekracza 200 milionów. Roczna produkcja proszków, herbat i żelek to ponad 100 ton.

Ścisłe zarządzanie jakością

Produkcja i działalność są zorganizowane w ścisłej zgodności z systemem zarządzania jakością ISO9001:2015 i uzyskały różne certyfikaty. Zaawansowane trójwymiarowe mieszalniki, maszyny do napełniania kapsułek, maszyny do polerowania kapsułek, tabletkarki rotacyjne, suszarki itp. zapewniają, że każde ogniwo produkcyjne spełnia wymagania przepisów.

Szeroki Rynek

Nasza firma nie tylko powstała wcześnie, ale także współpracuje ze znanymi markami i posiada ponad 5000 dojrzałych formuł produktów, co pozwala nam pomóc ponad 6000 klientom w tworzeniu ich marek za pomocą naszych produktów.

Gainer na masę w proszku z białkami serwatkowymi

. ●Wysokokaloryczny produkt zwiększający masę ciała 366 KALORII w 2-porcji miarki. ● 49 gramów

Więcej
Koktajle na przyrost masy mięśniowej

. SKUTECZNE KONTROLOWANIE WAGI. 366 KALORII W PORCJI BIAŁKA SERWATKI. 49 GRAMÓW BIAŁKA W PORCJI.

Więcej
Białko w proszku na przyrost masy ciała

. ●EFEKTYWNA KONTROLA WAGI. ●366 KALORII W PORCJI BIAŁKA SERWATKI. ● 49 GRAMÓW BIAŁKA W PORCJI.

Więcej

Whey Protein Weight Gain Powder Mass Gainer

Wprowadzenie do proszku na przyrost masy ciała

Proszki na przyrost masy ciała zawierające białko serwatkowe często łączą je z innymi składnikami, takimi jak węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały, aby zapewnić dodatkowe kalorie i składniki odżywcze. Proszki te można mieszać z wodą, mlekiem lub innymi płynami, aby uzyskać wysokokaloryczny koktajl.

Zalety proszku na przyrost masy ciała

Kaloryczny
Kulturyści i ektomorficy, którzy chcą zwiększyć masę, muszą stosować diety wysokokaloryczne. Spożywanie dużych porcji w celu osiągnięcia docelowej liczby kalorii może być trudne. Dzięki odżywkom na masę można mieć pewność, że w jednej porcji spożyjesz około 1000 kalorii i to również ze zdrowych źródeł.
Bogaty w makroelementy
Jeśli chcesz uzyskać „czystą masę”, niezbędne jest przyjmowanie odpowiednich składników odżywczych. Dieta musi zawierać zbilansowaną proporcję węglowodanów, białek i tłuszczów. Odżywki na masę dostarczają wszystkich składników odżywczych ze zdrowych źródeł. Ponadto obecność błonnika pokarmowego wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i sprzyja zdrowiu jelit, co poprawia wchłanianie składników odżywczych.
Zyskaj wielkość i siłę mięśni
Suplementy typu „gainer” dostarczają białka z wysokiej jakości źródeł białka, takich jak serwatka i kazeina. Doskonale nadają się do zapewnienia najwyższej jakości odżywienia, szczególnie w celu regeneracji mięśni po treningu. Aminokwasy dodają siły mięśniom, odżywiają i stymulują wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej.
Łatwy w użyciu
Kolejną istotną zaletą przyrostów masy jest łatwość użycia. Jeżeli spożywanie dużych posiłków i ich trawienie stanowi dla Ciebie wyzwanie, idealnym rozwiązaniem będą odżywki na masę. Mogą dostarczyć Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych, nie mając ich zbyt wiele.

Korzyści zdrowotne wynikające z proszku na przyrost masy ciała

Pomaga w utracie wagi
Białko serwatkowe wspomaga utratę wagi, jak wykazały badania, pomagając w redukcji tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym skutecznym zachowaniu masy mięśniowej. Niska zawartość węglowodanów w połączeniu z wysoką zawartością białka sprzyja spalaniu tłuszczu. Co więcej, białko serwatkowe przyczynia się do poczucia sytości, pomagając w kontrolowaniu apetytu. Charakteryzuje się również niską zawartością tłuszczu, niskim poziomem cholesterolu i niskim poziomem laktozy, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób pragnących ograniczyć spożycie węglowodanów.

Wspomaga wzrost mięśni
Białko serwatkowe służy jako doskonałe źródło budowy mięśni. Dostarcza organizmowi kluczowych aminokwasów niezbędnych do wzrostu mięśni, naprawy tkanek i rozwoju nowych mięśni. Dodatkowo pełni rolę spowalniającą i zapobiegającą zwyrodnieniom organizmu. W połączeniu z ćwiczeniami siłowymi spożywanie białka serwatkowego sprzyja wzrostowi masy mięśniowej, co jest kluczowym wskaźnikiem ogólnego dobrego stanu zdrowia.

Naprawia mięśnie
Białko serwatkowe ułatwia wzrost i naprawę mięśni. Codzienne zajęcia i ćwiczenia wyczerpują zasoby energii organizmu, prowadząc do rozpadu mięśni. Białko serwatkowe, jako naturalne źródło białka, jest wysoce skuteczne we wzroście i naprawie mięśni.

Utrzymuje zdrowie serca
Białko serwatkowe może obniżać poziom cholesterolu LDL (LDL-C), który jest czynnikiem przyczyniającym się do chorób serca i udaru mózgu. Wpływa także pozytywnie na ciśnienie krwi, przyczyniając się do zmniejszenia ryzyka chorób układu krążenia.

Pomaga leczyć cukrzycę typu 2
Cukrzyca typu 2 jest chorobą przewlekłą charakteryzującą się podwyższonym poziomem cukru we krwi i upośledzoną funkcją insuliny. Spożywanie odżywki zawierającej białko serwatkowe przed lub obok posiłku bogatego w węglowodany może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, zapewniając znaczne korzyści osobom chorym na cukrzycę typu 2.

Zmniejsza stany zapalne w organizmie
Przewlekły stan zapalny stanowi duże zagrożenie dla zdrowia i wiąże się z występowaniem różnych chorób niekorzystnie wpływających na ogólne samopoczucie. Podwyższony poziom białka C-reaktywnego we krwi wskazuje na stan zapalny w organizmie. Badania wykazały, że duże dawki białka serwatkowego mogą obniżać poziom białka C-reaktywnego we krwi, co sugeruje jego potencjał w zakresie zmniejszania stanu zapalnego.

Wzmacnia obronę antyoksydacyjną organizmu
Białko serwatkowe odgrywa rolę w stymulowaniu produkcji glutationu, jednego z głównych przeciwutleniaczy organizmu. Glutation działa jako przeciwutleniacz, zmniejszając ryzyko kilku chorób przewlekłych i wzmacniając wrodzoną obronę antyoksydacyjną organizmu.

Zmniejsza głód
Białko serwatkowe może sprzyjać przedłużonemu poczuciu sytości, co czyni je szczególnie cennym dla osób chcących schudnąć, decydujących się na niskokaloryczne wybory żywieniowe.

Wskazówki dotyczące proszku na przyrost masy ciała

Określ swoje dzienne zapotrzebowanie na białko
Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie na białko na podstawie masy ciała, poziomu aktywności i celów fitness. Pomoże Ci to określić, ile białka serwatkowego należy spożywać.

Wybierz odpowiedni rodzaj białka serwatkowego
Białko serwatkowe występuje w różnych postaciach, w tym w koncentracie, izolacie i hydrolizacie. Wybierz rodzaj, który odpowiada Twoim preferencjom dietetycznym i tolerancji. Izolat jest często zalecany osobom z nietolerancją laktozy.

Czas ma znaczenie
Spożywaj białko serwatkowe w okolicach treningów. Można go przyjmować przed lub po wysiłku fizycznym, aby wspomóc syntezę białek mięśniowych i regenerację. Niektórzy używają go również jako wygodnej przekąski między posiłkami.

Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi serwowania
Przestrzegaj zalecanych wielkości porcji podanych na etykiecie produktu. Nadmierne spożycie białka może nie zapewnić dodatkowych korzyści i z czasem może nadwyrężyć nerki.

Dobrze wymieszaj
Dokładnie wymieszaj proszek białka serwatkowego z wodą, mlekiem lub wybranym napojem. Użyj blendera lub shakera, aby uzyskać gładką i pozbawioną grudek konsystencję.

Pozostań nawodniony
Spożywanie białka w proszku może zwiększyć zapotrzebowanie na wodę. Upewnij się, że jesteś dobrze nawodniony przez cały dzień, zwłaszcza jeśli uprawiasz aktywność fizyczną.

Monitoruj swoje postępy
Regularnie oceniaj swoje postępy w osiąganiu celów związanych ze sprawnością fizyczną i przyrostem masy ciała. W razie potrzeby dostosuj spożycie białka w oparciu o zmiany w poziomie aktywności lub celach.

Skonsultuj się ze specjalistą
Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub szczególne potrzeby dietetyczne, przed włączeniem białka serwatkowego w proszku na przyrost masy ciała skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia lub zarejestrowanym dietetykiem.

Czynniki, które należy wziąć pod uwagę przed wyborem proszku na przyrost masy ciała

Szukaj minimalnych składników

„Keep it simple” to ponadczasowe zdanie, które odnosi się również do proszku białkowego. Podczas gdy wiele odżywek białkowych dostępnych na rynku jest wypełnionych niepotrzebnymi zagęszczaczami, wypełniaczami i słodzikami, szukaj marek zawierających mniej składników, które dają efekt.

Szukaj niezbędnych aminokwasów.

Nie bez powodu nazywa się je niezbędnymi – niezbędne aminokwasy są niezbędne do syntezy białek, naprawy tkanek i wchłaniania składników odżywczych. Organizm nie może ich również wytworzyć, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że w Twojej diecie jest ich wystarczająca ilość. Twoje białko w proszku może być doskonałym źródłem uzupełniającym. Sprawdź etykietę, aby zobaczyć, ile niezbędnych aminokwasów znajduje się na porcji, w szczególności leucyny. Badania pokazują, że leucyna może opóźniać proces uszkodzenia mięśni i jest szczególnie skuteczna w pomaganiu starszym populacjom w zapobieganiu utracie mięśni. Dodatkowo leucyna może poprawić wrażliwość na leptynę, hormon regulujący apetyt, co oznacza, że będziesz odczuwać uczucie sytości na dłużej i będziesz mieć zmniejszony apetyt.

Wybierz preferowane źródło białka.

Istnieje wiele różnych rodzajów białka, które odpowiadają Twoim celom. Jeśli nie stosujesz nabiału lub jesteś weganinem, szukaj białka grochu, białka ryżu, białka soi lub białka konopi. Nawet jeśli nie jesteś weganinem, proszki roślinne mogą być pożywnym i ekologicznym sposobem na osiągnięcie zysków po treningu. Opcje niewegańskie obejmują białko z białka jaja i białko serwatki, które są wysokiej jakości źródłami białka, oferującymi bogaty smak i wysoką zawartość białka. To naprawdę sprowadza się do smaku i preferencji — wypróbuj kilka, aby znaleźć smak, który Ci odpowiada i który odpowiada Twoim celom żywieniowym.

Sprawdź zawartość słodzika

Aromatyzowane proszki białkowe zwykle zawierają substancje słodzące, które spożywane w małych ilościach niekoniecznie są szkodliwe. Jeśli jednak unikasz niektórych rodzajów słodzików lub chcesz ograniczyć sztuczne słodziki, poszukaj listy składników, która je wyklucza, lub wybierz niesmakowane proszki białkowe.

Nasz certyfikat

Nasza firma uzyskała certyfikaty GMP, CE, MSDS, ISO, HACCP, COA i inne, co oznacza, że nasze procesy produkcyjne i produkcyjne są zgodne z dobrymi praktykami produkcyjnymi i możemy zapewnić analizy specyficzne dla produktu i wyniki testów, aby umożliwić użytkownikom uzyskanie bezpiecznego i niezawodny agent suplementów.

Kompletny przewodnik po często zadawanych pytaniach na temat proszku na przyrost masy ciała

P: Jaki proszek powoduje przyrost masy ciała?

Odp.: Ogólnie rzecz biorąc, najlepszym rozwiązaniem będą odżywki białkowe i odżywki zwiększające masę, jeśli po prostu chcesz zwiększyć spożycie kalorii. Z drugiej strony, jeśli liczysz na przyrost masy mięśniowej poprzez trening siłowy, warto rozważyć kreatynę w proszku i przedtreningówkę.

P: Czy proszek zwiększający masę ciała działa?

Odp.: Suplement na przyrost masy można uznać za skuteczny dla tych, którym naprawdę trudno jest uzyskać znaczną masę mięśniową, ale nie są w stanie spożywać wystarczającej ilości kalorii i utrzymywać zdrową dietę. Można go uznać za jeden z najlepszych suplementów dla prawdziwych hardgainerów, którzy nie tyją niezależnie od tego ile jedzą.

P: Czy proszek na przyrost masy ciała jest bezpieczny?

Odp.: Odżywki na masę są bezpieczne dla większości zdrowych ludzi, ale wiążą się z potencjalnymi skutkami ubocznymi. Zalecana dzienna porcja to 50-150 gramów przyjmowanych w formie koktajli mlecznych lub zmieszanych z wodą.

P: Jak szybko działa przyrost masy ciała?

Odp.: Jeśli chcesz zwiększyć znaczną ilość mięśni, zanim zaczniesz widzieć rezultaty, może minąć od 3-6 miesięcy. Kluczem jest konsekwencja – aby zobaczyć postępy, musisz regularnie zażywać odżywkę na masę i przestrzegać spójnego planu treningowego.

P: Co się stanie, jeśli zażyjesz przyrost masy bez ćwiczeń?

Odp.: Jeśli dana osoba spożywa suplementy zwiększające masę mięśniową bez regularnego treningu, prawdopodobnie przybierze na wadze raczej tłuszcz niż mięśnie. Dlatego niektórzy ludzie mogą odnieść większe korzyści ze zwiększenia ilości chudego białka w swojej diecie.

P: Kto potrzebuje proszku na przyrost masy ciała?

O: 1. Chudzi ludzie z szybkim metabolizmem
Jeśli dana osoba ma wysokie tempo metabolizmu i ma tendencję do szybszego spalania kalorii, dobrym wyborem mogą być odżywki na masę.
2. Ektomorfy
Każdy człowiek ma określony typ budowy ciała. Ektomorficy lub osoby intensywnie zyskujące na szczupłej sylwetce często mają trudności z przyrostem masy mięśniowej. Jeśli pomimo intensywnych treningów i diety nie możesz budować mięśni, rozważ zastosowanie suplementu na masę.
3. Kulturyści
Odżywki na masę zapewniają wystarczające wsparcie, szczególnie w fazie budowania masy w kulturystyce, kiedy ludzie potrzebują zdrowego źródła pożywienia o dużej zawartości kalorii, białek i węglowodanów.
Sportowcy
Oprócz sportowców siłowych, przyrosty masy mogą być również stosowane przez sportowców wytrzymałościowych, takich jak biegacze i rowerzyści. Sportowcy wytrzymałościowi wymagają dużej ilości węglowodanów i białka po treningu lub zawodach, aby zregenerować mięśnie i utracone zapasy glikogenu, dzięki czemu odżywka na masę jest właściwym posiłkiem.

P: Kiedy przyjmować proszek na przyrost masy ciała?

Odp.: Najlepszym momentem na przyjmowanie odżywki na masę jest czas po treningu. Dzieje się tak, ponieważ po wysiłku fizycznym organizm znajduje się w stanie zwiększonej syntezy białek mięśniowych (MPS). MPS to proces, w którym organizm naprawia i odbudowuje tkankę mięśniową po treningu. Spożywanie odżywki na masę po treningu może pomóc w dostarczeniu organizmowi składników odżywczych potrzebnych do naprawy i odbudowy tkanki mięśniowej. Oprócz przyjmowania preparatu zwiększającego masę po treningu ważne jest, aby przyjmować go o innych porach dnia, aby zaspokoić zapotrzebowanie na kalorie i makroskładniki odżywcze. Na przykład przyjmowanie preparatu zwiększającego masę rano lub pomiędzy posiłkami może pomóc w dostarczeniu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które wspomagają wzrost mięśni i zapobiegają ich rozpadowi.

P: Jak przyjmować proszek na przyrost masy ciała?

Odp.: Aby zażyć przyrost masy, po prostu zmieszaj zalecaną porcję z wodą, mlekiem lub ulubionym napojem. Ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami na etykiecie dotyczącymi zalecanej wielkości porcji, ponieważ spożycie zbyt dużej ilości może prowadzić do niepożądanego przyrostu masy ciała i innych problemów zdrowotnych. Ważne jest również, aby zwracać uwagę na rozkład makroskładników odżywczych w odżywce na masę. Większość odżywek na masę zawiera mieszankę białek, węglowodanów i tłuszczów. W zależności od Twoich celów może być konieczne dostosowanie proporcji tych makroelementów, aby jak najlepiej zaspokoić Twoje potrzeby. Na przykład, jeśli chcesz zwiększyć masę mięśniową, minimalizując przyrost tkanki tłuszczowej, możesz wybrać odżywkę na masę o wyższym stosunku białka do węglowodanów. Należy także pamiętać, że odżywki na masę nie należy stosować jako zamiennika posiłku. Chociaż mogą być wygodnym sposobem na zaspokojenie zapotrzebowania na kalorie i makroskładniki odżywcze, należy je stosować w połączeniu ze zbilansowaną dietą obejmującą różnorodne pełnowartościowe produkty spożywcze.

P: Kiedy powinienem zażywać przyrost masy przed lub po treningu?

Odp.: Odżywki na masę są również całkiem skuteczne, gdy są przyjmowane tuż przed lub po treningu. Po treningu organizm ma szybszy metabolizm i zaczyna zużywać składniki odżywcze w szybkim tempie. Przyjmowanie preparatu zwiększającego masę mięśniową dostarcza teraz organizmowi białka i kalorii niezbędnych do zachowania masy mięśniowej.

P: Czy proszek na przyrost masy ciała jest dobry dla początkujących?

Odp.: To naprawdę jeden z najbardziej korzystnych produktów, jaki mogą spożywać początkujący, aby wznieść swoją podróż na wyższy poziom przybierania na wadze!

P: Czy proszek na przyrost masy ciała powoduje, że jestem gruby?

Odp.: Odżywki na masę nie powodują otyłości, ale mogą powodować otyłość, jeśli spożywasz nadmierną ilość kalorii w trakcie swojej diety. Odżywki na masę ułatwiają picie nadmiaru kalorii i dlatego często uważa się, że powodują otyłość.

P: Czy codzienne picie koktajlu proteinowego jest złe?

Odp.: Można bezpiecznie pić koktajle proteinowe codziennie, ale pamiętaj, aby większość białka i innych pokarmów pozyskiwać z pełnoziarnistych źródeł. Bez pełnowartościowych źródeł pożywienia stracisz inne cenne składniki odżywcze, które są niezbędne dla zdrowia i wspierają Twoją wydajność treningu oraz regenerację.

P: Czy przyrost masy buduje mięśnie czy tylko tłuszcz?

Odp.: Odżywki na masę to także suplementy doustne, ale skupiają się na nabraniu masy mięśniowej. Ich zawartość jest całkowicie odwrotna do tych, które znajdują się w preparatach na odchudzanie. Zawierają duże ilości białka, umiarkowane węglowodany i niską zawartość tłuszczu. Pomagają w budowaniu masy mięśniowej, ponieważ są bogate w białko.

P: Co się stanie, jeśli zjesz białko bez ćwiczeń?

Odp.: Jeśli jesz produkty bogate w białko, ale nie ćwiczysz dużo, organizm może przechowywać dodatkowe białko w postaci tłuszczu, zamiast wykorzystywać je do wzrostu i naprawy mięśni. Spożywanie większej ilości białka niż zapotrzebowanie organizmu może prowadzić do przyrostu masy ciała, szczególnie jeśli nie spalasz wystarczającej ilości kalorii podczas ćwiczeń.

P: Czy dobrze jest przyjmować proszek na przyrost masy ciała przed snem?

Odp.: Tak, jest skuteczny, ale stosując preparat na masę zyskasz dużo tłuszczu, a za dużo węglowodanów. Podczas snu większość funkcji fizycznych jest nieaktywna w porównaniu do czynności wykonywanych w ciągu dnia. Zatem Twoje ciało potrzebuje jedynie podstawowej energii do działania komórek ciała, mózgu, pompowania krwi i oddychania.

P: Jaki jest główny składnik białka serwatkowego?

Odp.: Białko serwatkowe to białko najwyższej klasy, znane z łatwej strawności i skutecznego wchłaniania. Jego główne składniki składają się z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, takich jak beta-laktoglobulina (65%), alfa-laktoalbumina (25%) i albumina surowicy (8%). Zawiera również aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA), takie jak leucyna, izoleucyna i walina. Białko to jest niezbędne do wspomagania wzrostu mięśni, tworzenia nowej tkanki i ułatwiania naprawy uszkodzonych tkanek w organizmie.

P: Dlaczego powinienem przyjmować odżywki zawierające białko serwatkowe?

Odp.: Do zalet białka serwatkowego zalicza się pozytywny wpływ na zdrowie wewnętrzne oraz na skórę i włosy na zewnątrz. Białko serwatkowe pomaga naprawić i wzmocnić mięśnie, spowolnić oznaki starzenia i pomóc schudnąć. Białko serwatkowe ma kilka zalet, które wpływają zarówno na zdrowie wewnętrzne, jak i na wygląd zewnętrzny. Wspomaga regenerację i wzmacnianie mięśni, spowalnia proces starzenia i wspomaga kontrolę wagi. Dodatkowo białko serwatkowe wspomaga zdrowie układu krążenia i kości oraz wzmacnia układ odpornościowy organizmu. Należy jednak pamiętać, że nadmierne spożycie białka serwatkowego może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych, w tym problemów z trawieniem, potencjalnych problemów z nerkami i ryzyka osłabienia kości. Dlatego wskazane jest spożywanie go z umiarem lub zasięgnięcie porady dietetyka, aby zapewnić najlepsze możliwe rezultaty.

P: Jakie są zalety Mass Gainera?

Odp.: Zwiększenie kalorii w celu zwiększenia masy ciała
Gainery na masę są bogate w kalorie. To sprawia, że są niezbędne dla osób walczących o przybranie na wadze, zwłaszcza jeśli masz naturalnie szybki metabolizm. Zapewniają stałą nadwyżkę kaloryczną, pomagając przybrać na wadze i mięśniach.
Zbilansowane odżywianie
Oprócz tego, że są bogate w kalorie, środki zwiększające masę są dobrze zaokrągloną mieszanką białek, węglowodanów i tłuszczów. To zbilansowane odżywianie wspomaga wzrost mięśni, pomagając Ci osiągnąć cele fitness. Zapewniają również energię i ogólną regenerację, więc nie potrzebujesz wielu suplementów.
Wygodne źródło energii i regeneracji
Dzięki składnikom takim jak maltodekstryna, środki zwiększające masę zapewniają organizmowi trwałą energię. Ma to kluczowe znaczenie przy intensywnych treningach. Zawierają również białko i aminokwasy, które pomagają w szybkiej regeneracji mięśni i skracają czas odpoczynku między treningami.

P: Jakie są najważniejsze różnice pomiędzy odżywką na masę a białkiem serwatkowym?

Odp.: Zawartość kalorii
Mass Gainery: Gainery na masę to wysokokaloryczne suplementy. Ich głównym celem jest pomoc użytkownikom w spożyciu dodatkowych kalorii oprócz regularnej diety. Pojedyncza porcja odżywki na masę może dostarczyć od 300 do ponad 1000 kalorii (około 80 minut biegu), w zależności od marki i wielkości porcji. Jest to szczególnie korzystne dla osób o szybkim metabolizmie lub tych, dla których spożywanie wystarczającej ilości kalorii z samego pożywienia stanowi wyzwanie.
Białko serwatkowe: Z kolei suplementy zawierające białko serwatkowe mają niższą kaloryczność. Koncentrują się przede wszystkim na dostarczaniu wysokiej jakości białka bez wielu dodatków węglowodanów i tłuszczów. Typowa porcja białka serwatkowego może dostarczyć od 100 do 150 kalorii (około 12 minut biegu), co czyni ją bardziej odpowiednią dla osób chcących utrzymać lub nawet zmniejszyć spożycie kalorii, zapewniając jednocześnie odpowiednią ilość białka.
Zawartość białka
Odżywki na masę: Chociaż odżywki na masę zawierają białko, nie są one bogate w białko jak serwatka. Odżywka na masę oferuje od 20-40 gramów białka w 1 porcji. Zawiera jednak znaczną ilość węglowodanów i trochę tłuszczów, ponieważ jego głównym celem jest pomoc w zdobyciu przepustki.
Białko serwatkowe: Białko pomaga budować i regenerować mięśnie. Ponieważ jednak ludziom trudno jest spożywać je poprzez dietę, wybierają inne źródła, takie jak białko serwatkowe. Whey Protein skutecznie dostarcza białko. W regularnej porcji białko serwatkowe dostarcza 20-30 gramów białka przy minimalnej ilości węglowodanów i tłuszczów. To skoncentrowane źródło, idealne do rozwoju beztłuszczowej masy mięśniowej.
Przeznaczenie
Mass Gainers: Dla niektórych osób przybranie na wadze jest nie lada wyzwaniem. Odżywki na masę zostały zaprojektowane specjalnie z myślą o spakowaniu kilku kilogramów i zwiększeniu rozmiaru. Stosując Gainer na masę można osiągnąć nadwyżkę kaloryczną, która jest niezbędna do przyrostu masy ciała.
Białko serwatkowe: Podczas gdy Gainer ma służyć tylko jednemu celowi – przybieraniu na wadze, serwatka ma wszechstronne zastosowanie. Służy do regeneracji mięśni, wzrostu, a nawet kontroli wagi. Niezależnie od tego, czy chcesz zwiększyć masę, utrzymać czy pozbyć się kilku kilogramów, możesz używać serwatki, aby osiągnąć swoje cele. Dzieje się tak, ponieważ dostarcza białka wspierającego zdrowie mięśni bez wyrzucania kalorii do organizmu.

P: Czy przyrost masy jest lepszy niż koktajl proteinowy?

Odp.: Jeśli Twoim celem jest zwiększenie masy ciała lub zwiększenie masy ciała, najlepszym rozwiązaniem będzie odżywka na masę. Jeśli jednak Twoim celem jest budowanie mięśni bez dodawania zbyt dużej wagi, np. chcesz zachować szczupłą sylwetkę lub potrzebujesz szybkiej regeneracji po treningu, bardziej odpowiedni będzie koktajl proteinowy. W idealnej sytuacji nie zaleca się łączenia preparatu zwiększającego masę i białka. Dzieje się tak, ponieważ odżywki na masę zawierają już 20-40 gramów białka w porcji. Łączenie ich razem nie jest zbyt przydatne.

Jesteśmy profesjonalnymi dostawcami proszku do przyrostu masy ciała w Chinach, specjalizującymi się w świadczeniu wysokiej jakości usług dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Zachęcamy do zakupu lub sprzedaży hurtowej najlepszego proszku na przyrost masy ciała na sprzedaż tutaj i uzyskania wyceny z naszej fabryki. W celu konsultacji cenowej skontaktuj się z nami.