Ujędrnianie i wybielanie skóry to dążenie wielu dziewcząt przez całe życie. Niektóre dziewczyny wyglądają o 10 lat młodziej od swoich rówieśniczek, a inne są odwrotnie.
Dziś przedstawiamy Wam przeciwutleniacz występujący w organizmie, będący naturalnym wrogiem wolnych rodników. To on naprawdę może sprawić, że będziemy bielsi, piękniejsi i młodsi, jest to glutation.
Glutation, niektórzy z Was mogą go nie znać, być może widzieliście go na liście składników produktów zdrowotnych i do pielęgnacji skóry.
Jego działanie przeciwutleniające jest często reklamowane w reklamach, a ludzie robią wszystko, co w ich mocy, płacąc za niego wysokie ceny. Jak go uzupełniamy? Mam nadzieję, że ten artykuł rozwieje Twoje wątpliwości.
Na poziom glutationu w organizmie człowieka wpływa wiele czynników, m.in. dieta, toksyny środowiskowe, reakcja na stres itp. Jego poziom również spada wraz z wiekiem.
Korzyści z glutationu
Liczba ważnych ról, jakie glutation odgrywa w organizmie, jest po prostu niezliczona; w rzeczywistości, gdziekolwiek powstają wolne rodniki, jest to prawdopodobnie pole bitwy, na którym niesie broń i błyszczy.
Funkcje glutationu w organizmie obejmują szeroko. Glutation pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i ma działanie przeciwutleniające, integruje detoksykację. Grupa sulfhydrylowa cysteiny jest jej grupą aktywną (dlatego często określa się ją w skrócie G-SH), która łatwo wiąże się z niektórymi lekami i toksynami, czyniąc ją integracyjnym detoksykatorem. Glutation można wykorzystać nie tylko do produkcji leków, ale także jako bazę do żywności funkcjonalnej, która ma szerokie zastosowanie w żywności funkcjonalnej, m.in. opóźniającej starzenie, wzmacniającej odporność i przeciwnowotworowej.
Dodając go do jogurtu i żywności dla dzieci, jest odpowiednikiem witaminy C i może działać jako stabilizator
Pokarmy bogate w siarkę i selen, a także białko serwatkowe itp. są ważnym źródłem syntezy glutationu, a jego syntezę możemy zwiększyć poprzez uzupełnianie organizmu surowcami.
Dzięki dobremu odżywianiu i zdrowemu trybowi życia wszyscy możemy być dobrymi pomocnikami dla naszego organizmu.
